Zdrowo i smacznie- koktajle!

 W sklepach aż roi się od napoi które nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. W tym poście chciałabym wam pokazać parę przepisów na pyszne i zdrowe koktajle które w dobry sposób wpłyną na waszą urodę a przy tym będą dobrze smakować.

Coraz cieplej więc postaw na spódniczki!

Na dworze robi się coraz cieplej więc czas najwyższy zajrzeć do swojej szafy i wyciągnąć spódniczki. 

Ale jaką najlepiej wybrać do swojej figury aby dobrze wyglądać a przede wszystkim dobrze się w niej czuć? Sama mam ten problem dlatego postanowiłam napisać parę rad jaką najlepiej wybrać. 

Zumba!

 

Dzisiaj chciałabym wam coś zaproponować a jest to Zumba. Powiem wam że miałam to dzisiaj na w-f i jest to idealny sposób aby połączyć ćwiczenia ze świetną zabawą. Jest to naprawdę męczące ale wydaje mi się że efekty będę po tym rewelacyjne. Możecie ćwiczyć sobie same w domu albo wybrać się do najbliższego klubu fitness i zapytać się o zajęcia. 

Jeśli jednak wybieracie ćwiczenia w domu to mam dla was filmik który dzisiaj sama oglądałam na w-f. Są na nim 3 tańce i taka jakby końcowa rozgrzewka aby nie mieć strasznych zakwasów.

Before I die.

Tego typu posta pewnie wiedzieliście już nie raz na innych blogach. Ja też postanowiłam coś takiego napisać bo uważam że to jest dobry pomysł. Każdy z was ma pewnie jakieś pragnienia co zrobić przed śmiercią. Ja też mam parę pomysłów które chciałabym spełnić. Czy mi się uda? Tego nie wiem ale wiedźcie że jeśli coś z tej listy wykonam to wy pierwsi się o tym dowiecie. 

"Miłość jest jak wiatr- nie widzi się jej ale się czuje"

Cytat ten pochodzi ze wspaniałego filmu "Szkoła uczuć"
Ten post chciałabym poświęcić miłości. Chyba każdy z was choć raz jej doznał. Przychodzi do naszego życia znienacka i trudno jest jej się pozbyć.
Lecz nie zawsze wygląda to tak różowo jak w filmach. Czasami jet ona nieodwzajemniona albo wręcz toksyczna.

Perfekcyjność jest przereklamowana.

 Tego posta chciałabym skierować przede wszystkim do dziewczyn które na siłę starają się być perfekcyjne. 

Oczywiście jest to przyjemne uczucie gdy ktoś ciebie naśladuję, jak jest się czyimś wzorem ale czy to naprawdę jest najważniejsze? 

Każda z was jest inna a za razem piękna na swój sposób. 

Nie warto udawać kogoś kim się nie jest po to tylko aby grupka osób zaczęła cię bardziej lubić.

Niestety w tych czasach w których teraz żyjemy dziewczyny po prostu głupieją aby mieć jak najlepsze ciuchy, figurę, najnowsze gadżety. I po co? Czy nie powinni cię lubić za to jaka jesteś w środku? 

Dziewczyny ale i nie tylko stosują coraz więcej diet które czasami okazują się naprawdę szkodliwe dla zdrowia. Można przez to wpaść naprawdę w poważne problemy zdrowotne. Najgorszą chyba chorobą jest anoreksja oraz bulimia z których już nie jest tak łatwo się wykaraskać.

Jak spędzić wolny czas?

Trochę ostatnio zaniedbałam bloga ale to tylko dlatego że były święta i musiałam w wielu rzeczach pomóc mamie. Lecz teraz mam dość dużo wolnego czasu więc posty będę częściej. 

W tym tygodniu trzecie klasy gimnazjum piszą testy. Ja jestem w drugiej klasie więc jeszcze mam ten czas wolny dlatego chciałabym go jak najlepiej wykorzystać oraz pokazać wam jak łatwo można wyeliminować nudę. 

Gdy zaczyna nam się nudzić pierwsze co to siadamy do komputera albo przed telewizor. Czy to dobre? Absolutnie nie!